Добавляйте продукты удобным способом
Ищите продукт по названию или сканируйте штрихкод упаковки в приложении. В Vormi есть более 41 000 продуктов из Эстонии, Латвии и Литвы. Если подходящей записи нет, добавьте свой продукт. Ввод по фото или тексту с помощью ИИ предлагает данные, которые нужно проверить перед сохранением.
Проверяйте продукт и количество
Выберите запись, соответствующую съеденному продукту, и укажите фактическое количество. Уточните, приведены ли данные на упаковке на 100 граммов или на порцию. При ошибке измените количество или приём пищи в дневнике — весь день заново вводить не нужно.
Повторяющиеся блюда и история
Если ваш тариф включает сохранённые блюда, используйте повторно привычный завтрак или обед. История помогает найти записи за прошлые дни. Дневник показывает сохранённые данные: отсутствие записи не означает, что вы пропустили приём пищи.
Пример из повседневной жизни
На завтрак вы едите йогурт и овсяные хлопья. Добавьте оба продукта отдельно с фактическими количествами. Если завтрак повторяется, используйте сохранённое блюдо, когда эта функция доступна, и в следующий раз измените только нужные количества.