Vairāk nekā 41 000 Baltijas pārtikas produktu
Meklē Latvijas, Igaunijas un Lietuvas produktus, skenē svītrkodu vai pievieno trūkstošu produktu pats. Pārbaudi daudzumu un uzturvērtību uz iepakojuma.
Lai izmantotu visas iespējas, nepieciešama Vormi lietotne
Lejupielādē lietotni no Google Play vai App Store.
Sporta zālē · mājās · ārā
Treniņu plāni un uztura uzskaite vienā lietotnē
Vormi lietotne izveido personīgu treniņu plānu atbilstoši tavam mērķim, pieredzei un aprīkojumam un vada tevi treniņa laikā – pieejas, atkārtojumi un atpūtas laiks. Tajā pašā lietotnē tu reģistrē ēdienu ar svītrkoda skeneri vai MI ēdiena atpazīšanu.
Jau lieto Vormi? Pieslēdzies tīmeklī →Tīmeklī vari veidot plānus un skatīt dienasgrāmatu; trenēšanās notiek lietotnē.
Uzturs un treniņi tavai ikdienai
Vormi apvieno vietējos pārtikas produktus, tev saprotamu valodu un treniņus vienā kontā.
Piecas valodas
Lieto Vormi latviešu, igauņu, angļu, krievu vai lietuviešu valodā. Uztura dienasgrāmata un treniņu plāns ir vienā lietotnē.
Uzturs un treniņi kopā
Skati reģistrēto uzturu, treniņu vēsturi un rezultātus vienā kontā. Plāno uz lielāka ekrāna un treniņā izmanto tālruņa lietotni.
Atrodi sev piemērotu Vormi lietošanas veidu
Uztura dienasgrāmata ikdienas maltīšu uzskaitei
Veido uztura dienasgrāmatu Vormi lietotnē: meklē starp vairāk nekā 41 000 Baltijas pārtikas produktu, ievadi porcijas un izmanto saglabātas maltītes. Uzturs un treniņi vienā kontā.
Kaloriju skaitītājs un olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu uzskaite
Uzskaiti kalorijas un makrouzturvielas Vormi lietotnē. Ievadi produktu daudzumus un salīdzini dienas ierakstus ar saviem uztura mērķiem.
Treniņu plāna sastādīšana tavam mērķim un aprīkojumam
Izveido Vormi individuālu treniņu plānu sporta zālei, mājām vai āram. Izvēlies mērķi un grafiku, reģistrē piegājienus, svarus un rezultātus.
Treniņu plāns mājās tavam laikam un pieejamajam aprīkojumam
Plāno mājas treniņus Vormi ar savu aprīkojumu. Pielāgo vingrinājumus, reģistrē piegājienus un izmanto atpūtas taimeri tālrunī.
Treniņš
Personīgs treniņu plāns, kas attīstās kopā ar tevi
Aizpildi treniņu profilu – mērķis, pieredze, nedēļas ritms, treniņa ilgums un vēlmes –, un Vormi izveidos plānu, ko vari mainīt jebkurā laikā.
Plāns tieši tev
Plāns ņem vērā tavu profilu, pieejamo aprīkojumu un iepriekšējos treniņus. Izvēlies sporta zāli, mājas vai treniņu ārā, kā arī fiksētu vai dinamisku plānu.
Trenējies ar lietotni
Sāc treniņu lietotnē: katram vingrinājumam ir attēls, pieejas un atkārtojumi, atpūtas taimeris skaita pauzi, un paveiktās pieejas un svarus atzīmē uzreiz.
Progress
Redzi labākās pieejas katrā vingrinājumā un treniņu vēsturi, kā arī eksportē rezultātus pa vingrinājumiem vai dienām.
Papildus treniņiem
Uztura dienasgrāmata
Reģistrē ēdienreizes un redzi dienas kalorijas, olbaltumvielas, taukus un ogļhidrātus salīdzinājumā ar saviem mērķiem.
- Svītrkoda skeneris un produktu meklēšana
- MI ēdiena atpazīšana pēc foto vai apraksta
- Savi produkti un saglabātās maltītes
- Uztura mērķi treniņu un atpūtas dienām
Sadarbība ar treneri
Ar klienta piekrišanu treneris redz viņa treniņus un uztura dienasgrāmatu, veido treniņu plānus un nosaka uztura mērķus – lietotnē un tīmeklī.
- Klienta pievienošana ar ielūgumu
- Treniņu plānu veidošana un rezultātu eksports
- Trenera pamācība
Lietotne un tīmeklis
Vormi galvenokārt lieto telefonā. Tīmekļa vide vormi.ee/paevik palīdz plānot un pārskatīt datus lielākā ekrānā – tas pats konts, tie paši dati.
Visas iespējas
- Treniņu plāna veidošana un treniņa sākšana
- Atpūtas taimeris, pieeju un svaru atzīmēšana
- Uztura uzskaite ar svītrkoda skeneri un MI ēdiena atpazīšanu
- Produktu meklēšana, savi produkti un saglabātās maltītes
- Progress, vēsture un pārskati
Plānošana un pārskats
- Treniņu plānu veidošana un mainīšana
- Treniņu vēstures un progresa skatīšana
- Uztura dienasgrāmata un ēdiena pievienošana ar meklēšanu
- Premium iegāde ar Stebby
- Treneriem – klientu dati un plāni
Tīmeklī nevar sākt treniņu vai izmantot svītrkoda skeneri un MI ēdiena atpazīšanu – tie ir lietotnē.
Paketes un cenas
Lejupielādē Vormi no App Store vai Google Play. Premium vari iegādāties tieši lietotnē.
Bezmaksas
0 €
- Uztura dienasgrāmata un ēdiena meklēšana
- Kaloriju un makrouzturvielu uzskaite
Premium
6,99 € / mēn.
- Personīgi treniņu plāni
- Vingrinājumu norādes, treniņu vēsture un progress
- Uztura dienasgrāmatas papildiespējas
- Savienojums ar savu treneri
Trenera Premium
14,99 € / mēn.
- Klientu treniņi un uztura dienasgrāmatas
- Treniņu plānu veidošana klientiem
- Klientu uztura mērķi
- Rezultātu eksports
Lietotnē iegādāto abonementu pārvaldi savā App Store vai Google Play kontā. Premium var iegādāties arī ar Stebby (skatīt zemāk).
Papildu iespēja
Maksā par Premium ar Stebby
Ja tavs darba devējs piedāvā veselības un sporta labumus caur Stebby, vari ar tiem iegādāties Vormi Premium uz 1, 3 vai 12 mēnešiem. Pirkums tiek veikts vormi.ee tīmekļa vietnē, un Premium uzreiz darbojas arī telefona lietotnē. Ar Stebby iegādātā caurlaide ir derīga izvēlēto periodu un netiek pagarināta automātiski. Trenera Premium ar Stebby iegādāties nevar.
Pirkums Vormi tīmeklī
- Pieslēdzies vormi.ee/paevik ar to pašu kontu, ko izmanto lietotnē.
- Premium skatā nospied pogu “Stebby” un izvēlies caurlaidi: 1 mēnesis, 3 mēneši vai 1 gads.
- Pieslēdzies Stebby un apstiprini maksājumu. Pirms apstiprināšanas redzēsi summu, kas tiks noņemta no Stebby konta.
- Premium tiek aktivizēts uzreiz tavā Vormi kontā – atver lietotni un sāc trenēties. Biļetes kods atsevišķi nav jāsūta.
Iegādājies biļeti Stebby vietnē?
Nosūti uz info@vormi.ee:
- Stebby biļetes kodu
- e-pasta adresi, ar kuru pieslēdzies Vormi
Aktivizēsim Premium tavā kontā ne vēlāk kā nākamajā darba dienā un paziņosim par to e-pastā.
Kontakti
Jautājumu, pirkumu un sadarbības gadījumā raksti vai zvani.
- Uzņēmums
- Otedev OÜ
- Reģistrācijas kods
- 17545809
- Adrese
- Tõuka, Pedajamäe küla, Otepää vald, Valga maakond 67417, Igaunija
- E-pasts
- info@vormi.ee
- Tālrunis
- +372 5853 5816